久久精品a片久久

久久精品a片久久

202210月20日

免费只有精品99久久国产综合精品,国产呦系列771VIP观看

发布日期:2022-10-20 04:19    点击次数:163

免费只有精品99久久国产综合精品,国产呦系列771VIP观看

2017-04-16食谱君欧美日韩亚洲中文字幕二区

养分师姆妈全心搭配

再也不为宝宝吃饭发愁

主食一定要换开项目吃,宝宝才可爱,这是我屡次跟公共提到的。比如我家宝宝,吃腻了家常面条,偶尔来个意面和今天这种粒粒面,昭着会食欲大增。另外,关于咀嚼才智的覆按,这种粒粒面可比一煮就烂的世俗面条有嚼头!

Tips1 :此次粒粒面搭配了三种不同蔬菜,用面目来刺激宝贝视觉的同期,还会承诺的吃进去不少蔬菜呢!一个漏勺就不错解决,比面条省事多啦。

Tips2 :粒粒面的烹煮程序好多,麻麻们还不错放入蔬菜、蛋类、肉类,也不错把我前几天共享过的香菇牛肉酱拌入面疙瘩里,风仪特有!

Tips3 :煮好的粒粒面还不错捞出来分装,冷冻保存起来,随吃随取,也能精打细算好多技术哦!

宝宝三色粒粒面

参考月龄:10个月以上

食材准备:面粉165g、菠菜30g、紫甘蓝30g、胡萝卜30g

烹调技术:30分钟

难度分析:低级

1. 胡萝卜洗净去皮,切条状。

国产呦系列771VIP观看

Tips :胡萝卜含有无边胡萝卜素,有补肝明指标作用,波多它含有植物纤维,吸水性强。关联词胡萝卜素是脂溶性维生素,需要油脂在唱腔内促进摄取,是以麻麻们需要在出锅的时候滴2滴核桃油哦!

2. 锅里水烧开,放入胡萝卜煮熟。

3. 菠菜焯水1分钟。

Tips :菠菜是一种草酸含量较高的绿叶蔬菜,滚水焯煮能去除菠菜50%-80%的草酸,是以食用含草酸食品前焯水可有用减少草酸的摄入,姆妈们不错定心给宝贝吃啦!

免费只有精品99久久国产综合精品

4. 紫甘蓝焯水1分钟。

5. 焯水后切段。

6. 菠菜放入管制机,加90ml净水,搅打成细腻的菜汁。

Tips :胡萝卜、紫甘蓝也分袂放入管制机,国产兔费久久精品99网各加90ml、100ml净水,打成汁备用。

7. 将面粉分为三份,分袂加入到菜汁中。图片以胡萝卜为例,菜汁中加入55克面粉。

8. 用筷子顺着一个办法搅动均匀,三种不同面目的蔬菜面糊做好啦。

美颜下的何洁看起来的确脸是小了一大圈了呀,尤其是下巴感觉特别的尖的呢。但是这个美颜都开到最大了呀,所以比例就严重失调了,瘦的非常的严重。而且跟以前比起来就差别太大了一些。

9. 锅中加适量水烧开,转小火。分袂将面糊放入漏勺中,滴落到锅里就不错酿成比拟规定的小疙瘩!

Tips :你也不错也用勺子在漏勺上画圈圈,这么滴落更快,不错从简技术哦!

10.待面疙瘩成型,转大火煮熟,滴2滴油,就不错出锅了。

Tips :面糊的份量做得比拟多,煮熟之后麻麻不错按照每餐宝宝的食用量分装成小份,加入保鲜袋,放雪柜冷冻保存。省时省力随吃随取的一起煮熟就解决啦!也不错笔据宝宝的月龄,做成不同体式的面。

面疙瘩还在锅里咕噜噜的特出着,娃小嘴馋的小舌头伸伸的,一边跳着一边说,姆妈快点煮,我要吃掉它!

-------------分割线-------------

Hi欧美日韩亚洲中文字幕二区,我是养分师食谱君,平素可爱给孩子做美食,商讨养分搭配。

发布于:江西省声明:该文倡导仅代表作家本身,搜狐号系信息发布平台,搜狐仅提供信息存储空间劳动。

TOP

Powered by 久久精品a片久久 @2013-2022 RSS地图 HTML地图